Coaching Termine
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Gruppencoaching
Selbstführung
Durch mentale Flexibilität zu innerer Ruhe (Modul 1)
Für Gründer, Berater und Führungskräfte, die viel leisten und innerlich am Limit sind. Du willst deinen Stress steuern, statt ihn weiterzugeben? Dann bist du hier richtig.
In dieser Kleingruppe reflektierst du mit Gleichgesinnten, was dich wirklich antreibt und wie du im Hochtempo-Alltag wieder zur Ruhe kommst. Keine Esoterik, wenig Theorie. Sondern klare Impulse und anwendbare Übungen für deinen Alltag. Wir bauen einen praxistauglichen Ansatz, den du laufend vertiefen kannst.
Ziel: Weniger Autopilot, mehr Klarheit und Ruhe im Kopf.
Nutzen: Muster erkennen, Dauergrübeln stoppen, Reaktionsräume schaffen. So gewinnst du Fokusstunden.
Konditionen: 3 Stunden, max. 4 Personen, 190 € netto pro Person/Modul
Termine/Ort: Monatlich; in 1030 oder 1060 Wien.
Details auf Anfrage.
Gruppencoaching
Wirksamkeit
Durch emotionale Kompetenz zu innerer Ruhe (Modul 2)
Für Gründer, Berater und Führungskräfte, die ihre Emotionen nicht mehr wegdrücken, sondern bewusst wahrnehmen und kommunizieren wollen.
In dieser Kleingruppe arbeitest du daran, wie du deine Gefühle, und die deiner Mitarbeitenden oder Kunden, erkennst und angemessen ansprichst. Du reflektierst, was dich im Beruf emotional aufwühlt oder unter Druck setzt. Du schaust hin, wie du in solchen Momenten wirksam bleibst. Du tauschst dich mit Gleichgesinnten aus und bekommst Tools zur emotionalen Selbstführung im Berufsalltag.
Ziel: Emotionen bewusst wahrnehmen und verantwortungsvoll mitteilen.
Nutzen: Du erkennst deine Grenzen, bleibst in emotionalen Situationen präsent und schaffst ein vertrauensvolles Klima. Das reduziert Konflikte, verbessert die Zusammenarbeit und stärkt deine Wirksamkeit als Führungskraft.
Konditionen: 3 Stunden, max. 4 Personen, 190 € netto pro Person/Modul
Termine/Ort: Monatlich; in 1030 oder 1060 Wien.
Details gern auf Anfrage.
Kollegiale
Fallberatung
Online & Kostenlos
Jeden letzten Donnerstag im Monat,
von 17:00 – 17:55 Uhr.
Du bist Coach:in und hast eine wichtige Frage zu einem Coaching-Fall? Dann bring dein Thema ein. Im kollegialen Rahmen finden wir gemeinsam neue Perspektiven und Lösungen.
Anmeldung per E-Mail. Ich sende dir die Termineinladung zu.
Begrenztes Platzangebot.
Coaching und Training für Männer mit Verantwortung. In Wien, Vorarlberg und Online.
Kontakt
Stefan Amann
Krummgasse 1a/23,
1030 Wien
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